Entries from 2019-11-05 to 1 day

下がってきた!

11月の三連休、調子が悪くて朝寝坊&珍しく昼寝なんてしていました。ホルモンバランスが変わって睡眠の種類も変わるらしいし、実際夜中に起きてもすぐに寝れなかったり、2回以上起きたり。そんな調子だから日中眠いんだと思ってました。そしたら、まさに11/4…