散歩

39週に入りました！

毎日出来る限り外に出て歩くようにしています。まぁ大概、買い物とか銀行とかそういうのだったりはするのですが。

妊婦は歩け、と言われるのもあるけど、そもそも働いていた時はもっと動き回っていたし、一日中家にいるのもなんだか精神衛生上なんか気持ち悪くて。

でも目的地がないとなかなか難しいなーと思った今日。そしてその先に楽しみなんかあるといいな。

例えばランチするとか、お茶するとか。でも毎日毎日そんなのできないしね

現実的なのは図書館かなー。(本を読むわけじゃないけど、本や図書館は好き)

でも一方で家の片付けとか断捨離とかベビーグッズ作りをしたかったり。でもこんな気ままな時間もあとわずかかと思うと寂しい&なんかもっとした方がいいんじゃないかと焦ったり 笑。

あと一週間で予定日です！

妊娠38週目

お腹も下がってきて、なんとなく赤ちゃんの頭もはまり始めてるのかなぁという感じになってきました。体の重心が変わってきたというか、胎動の場所も変わってきて。

あと張りやすくなってきました。こないだは起きたら張ってる、みたいな。張ったら横になってゆっくりして下さいって言われるけど、その状態で張ってるって。

私の右側に赤ちゃんの手足があって、普段は割と横腹辺りにあるのだけど、真ん中に動かしてる感じがする時が増えました。外に出ようとする体勢の準備かな。

睡眠も変わってきました。前は夜中に一度は起きていたけど、最近は五時六時くらいに目が醒める事もあって、ほぼ一晩寝ている日もあります。でも、日中というか夕方疲れて寝る事も出てきました。

私昼寝なんてしないんだけど、産後の授乳に対応でるように変わってきてるらしいですね。何しろ昼夜関係なくなって、いつでも寝れるようにした方がいいから。妊婦の体って不思議！

そうそう、お腹が下がってきて、息苦しさは多少減りました。でもだからって食欲も普通に、とかはなく、最近は初期のつわりのような状態になってきました。昨日、朝に美味しいって食べてたお菓子が夜は美味しくない、とか。甘酸っぱいのがおいしいと思えば気持ち悪かったり。これは妊婦だからなのか、ただ持病の逆流性食道炎なのか。。。

あとは便秘も前よりひどくなってきました。多分寒くなってきたのも関係してるかな？しょうがないけれど、とりあえずお薬ちゃんと飲みますか。。。

こうやって振り返るとマイナートラブルばっかり！臨月ってこんなのなんだね。いや人によるとは思うけど！

妊娠35週5日

ちょっと歩いて(正確にいうと自転車を引きながら) 買い物に行って、ああ天気が良いんだと気付いてもっと歩こうかなぁと日が暮れる前にもう一度散歩。

でもなんか歩きにくいなーと思ったらお腹が張っていたので、公園で一休み。

今日もガンガン ぐいぐい動くなぁ。これもあと数週間かと思うとちょっと寂しいかな。

味覚がおかしいとか体重いとかマイナートラブルから解放されるのは嬉しけど。

出産前、心残りなし、かな？

私の趣味はお菓子作り。子を授からなければ、授かったらその後に、お店を始めたい！と思ってるレベルで。(まぁでも色々難しいよねー)

で、妊娠が分かってから焦って行き始めた英国菓子教室！去年に一度行っていたんだけど、学校とは違って自由に通えるから、いつでも行けるなぁって思って全然行ってなかったんです。

で、出産前最後の教室に行ってきました。一応臨月だし、心配で行こうかどうか迷ったのですが、無事に行けました〜♡

レモンメレンゲパイ。フランスにもアメリカにもあるけどそれぞれちょっと違うね。そして先生のレモンカード(中のレモンのクリーム)のレシピはとびきり美味しい！

メレンゲもとろとろで、レモンカードと相まって美味しい。確か学校で習ったフランス風はしっかりしたメレンゲで一体感はなかったなぁ。

教室は、私よりも年上の人が多いかな。多分40、50代が多いイメージで、妊娠出産も経験されてる方が多いから、なんとなく参加してても心強い。

同時期に出産する方とも仲良くなって、新しい出会い友人に嬉しい限り♡出産後、教室で一緒とか、お茶するとか、楽しみができてなんか頑張れそうなきがする！仲間がいるって嬉しい。

まぁこれで、何となく出産も心置きなく迎えられる気もします〜。

妊婦健診12回目

今日は赤ちゃんの心拍、お腹の張りは確認せず、腹部エコーでした。重さは約2880g、すこーしづつ大きくなっていますね。

骨もしっかりしてきて、大きくなってエコーも見にくくなっています。いつも手がお顔にあるのと、位置も良くないのではっきり顔は見えず。でもまぁ顔見えなくても元気ならいいかな。

不思議な体勢でした。片足は伸ばして、片足は曲げていました。こんな狭いのに器用な！しかも診察終わったらもそもそ動いて、多分曲げてた足を伸ばしていました。元気だなー！特に今日はすっごく動いているような気がします。なんか私食べたかな？ 笑

内診では子宮頸管の長さ(3センチくらい)を見てもらい、もう少し短い方が陣痛来やすいそう。あとはお腹の張り具合によるらしい。

「頭が今ここで、これくらいまで下がってくるよ」と場所を触って教えてくれました。そんなに下！？とびっくりしましたが、そりゃ出て来るんだもんね、下の下に方にくるよねー！おバカな反応しちゃった。

出産時に胎盤を見たいなと思って聞いてみたら、みんなに見せてるよ！と。できたらグロいけど写真も撮りたいなぁ。この時しか見れないもんね。どれくらいの大きさなんだろう。

友人は食べたかったって言ってた(！！)地域によっては食べるらしいですね。栄養豊富らしいですね。結局そんなことしてくれる産院が近くになくて諦めたみたい。でも、ベジタリアン傾向もあってホルモンも苦手な私には信じられない行為です😅

育児教室

少し前ですが、市の主催する育児教室に参加しました。平日だったので妊婦さんばっかり！の中に私の主人 笑。 参加したいって、余ってる有給を取ってくれました。

お家の中の安全性を知りに行ったつもりだったのですが、そのほかに絵本の読み聞かせや妊婦の栄養、オムツの変え方、沐浴のことなどを教わりました。

ちょうどベビーシャワーで、話し出す前から絵本の読み聞かせやるといいよと教えてもらったところなので、絵本の読み聞かせっていいなぁと思いました。ペアでお互いに読み聞かせをやりました。

本人の意思が出てくるまでは英語の本読み聞かせたいなぁ。日本にいる限り意識してやらないと英語は覚えないから。(少し英語できるからこそ、ちゃんと教育してあげたいのです) 

本当はバイリンガルもしくはトリリンガルにしたいけど、お金かけれないからきっと私が教える感じになるし、せめて英語に親しみ持ってもらえたらと今から思っています。(大学で英語なんて出来て当たり前、3つ目を頑張りなさいと言われたけど出来なかった私。これからは本当に必要なんじゃないかと！)

あとオムツ替え！した事なかったので良かったです。人形だったから簡単だったけど、実際は動かれたり、泣かれたり、かけられたり、大変だろうな。。。そして良かったのは布おむつの交換も聞けた事。基本は紙と一緒だけど、前の方を厚くして、折り曲げる方向はこっちだよと教えてもらえて良かったです。

できるかどうかわからないけど、紙と布と併用&オムツなし育児をしたいと思っています。

節約と、オムツのストックに怯えるのが嫌っていうのと、自然とトイトレ(というかトイトレっていう考えがないらしい、オムツなし育児！)ができるっていうメリットを見て布おむつしたいなぁと思ってます。

あと、よく見てたら排泄のタイミングが分かるから、大きい時は紙、小の場合は布、とか使い分けができなくはないらしい(！！)そんなのできたら最高じゃないか！という事で、やってみようかと思ってます。

そして家の中の安全性について。ハイハイし始めたら、つかまり立ちし始めたら、歩き出したら。。。その時その時で、大人にとってなんでもない事が事故になる可能性があるって実際のお部屋の配置など見たりして教えてもらいました。

家の中、危険すぎる！！

家を思い巡らして、ちょっとナーバスになってしまいました。

こんな環境で子育てできるのか。途方にくれると言ったら大げさかもしれないぇど、それくらいのナーバスさ。

特に、今の家はキッチンがオープンになっていて、ゲートでシャットアウトができない配置になっていて、この家は危ないね、となりました。ハイハイし出すまでに引っ越ししたいと思います。

下がってきた！

11月の三連休、調子が悪くて朝寝坊&珍しく昼寝なんてしていました。ホルモンバランスが変わって睡眠の種類も変わるらしいし、実際夜中に起きてもすぐに寝れなかったり、2回以上起きたり。そんな調子だから日中眠いんだと思ってました。

そしたら、まさに11/4の昼間、お腹が下がってきてるのに気がつきました。今まで胸の下、肋骨下からぐいっと出てたのが、少しなだらかな曲線に！ちょっぴり胃も楽になったような気もする？

そういえば今までこんな風に調子が悪かったりお腹がやけに重く感じた後はお腹が大きくなったり、変化があった気がします。

そしてアプリを開いたら、こんな事↑初めて言ってるし、大体みんなこの時期に下がって来てるのかなぁとちょっと感動。そして同時に「まだだよ！」と思ってしまいました 🤣

やっぱり早すぎても遅すぎても、心の準備っていうのがね、必要だから。。。今でも、いつ来るんだろう〜？とそわそわしながらです。その割にまだお家の整理とかやれる事はたくさんある気がするけれど。。